夏季耳鸣如何缓解

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Q夏季耳鸣如何缓解 女 2019-01-08

描述：

我耳鸣状况很严重，睡觉的时候都会忽然有以下，夜晚还会惊醒，夏季耳鸣怎样缓解？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳鸣指的是外在环境没有声音，耳朵内却能听到响铃声或嗡鸣声。接触噪声、耳垢阻塞耳道、心脏或血管问题、某些处方药和甲状腺疾病都有可能引起耳鸣。可以采取药物控制，针灸疗法等方法。患者还要加强睡眠，应该保持有深度的睡眠状态。调整睡眠的方法是要养成好习惯，形成规律的作息时间，还可以睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果，也可以听利于睡眠的舒缓的音乐。精神药物可以减轻症状，帮助缓解耳鸣引起的失眠，让耳鸣变得更容易应付。严重耳鸣会引发压力、焦虑和抑郁，精神药物在这种情况下最有效。