Q一周断食一天能瘦多少
2020-05-17
描述：
一周断食一天能瘦多少
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
一周断食一天能瘦多少，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都是不同的，所以瘦下来的情况也是会有差异性的。在正常的情况来说，减肥是一个长期的过程，如果每周只断食一天来进行减肥的话，减肥的效果并不是很明显的，而且想要进行减肥并且达到预期的效果，最好不要通过过度节食来进行减肥，不然很容易会出现反弹的情况。
相关问答
-
Q168间歇性断食一周可以瘦多少
A对于168斤的体重来说，间歇性断食一周的时间，并不能瘦多少的，基本上变化不大。因
潘宇
副主任医师
-
Q一天瘦2斤的方法
A一天瘦2斤，可以通过节食的方式来减肥，但是不利于身体健康。一天之内，完全不吃东西
赵月霞
副主任医师
-
Q一周选择一天断食对减肥有帮助吗
A一周选择一天断食，对于减肥可以起到帮助的效果，但是效果不是特别的明显，建议患者可
潘宇
副主任医师
-
Q14天断食可以瘦30斤吗
A14天断食可以使体重减轻，但是是否可以瘦30斤是不确定的。由于每个人的体重是不同
赵月霞
副主任医师
-
Q一天只吃一根玉米一个月能瘦多少
A一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是
张子义
主任医师
-
Q一周轻断食可以瘦吗
A采取一周轻断食的方式是可以变瘦的，不过这种减肥方法是比较不科学的，它有可能会对身
潘宇
副主任医师
-
Q断食不运动一个月能瘦多少
A断食不运动一个月并不能确定可以瘦多少，虽然断食可以起到瘦身的效果，但是可能会导致
潘宇
副主任医师
-
Q断食一周可以瘦多少斤
A断食一周虽然能起到瘦身的效果，但对身体的损伤是很大的，容易引起胃部疾病，比如胃痛
潘宇
副主任医师
-
Q一周断食能瘦多少
A一周断食是能够瘦十斤左右的，但是也要根据每个人的体质来进行。如果新陈代谢特别快，
潘宇
副主任医师
-
Q断食加运动一周能瘦多少
A断食加运动一周能瘦多少这个是不确定的，正常情况下一周能瘦3~5斤左右。但是这种方
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服