Q一天只吃一根玉米一个月能瘦多少 2020-05-25
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一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少,要根据个人的实际情况来看,因为每个人的原始体重是不同的,而且每个人新陈代谢不同,瘦的体重也就不一样了。但是如果一天只吃一根玉米,身体所需要的营养是达不到的,可能会导致营养不良,甚至贫血,而且摄入的热量远远小于身体所要消耗的热量,会影响身体的基础代谢,使身体的新陈代谢减慢,也会影响减肥效果。

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