Q心率越快减肥越快吗? 2020-05-19
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心率越快减肥越快吗?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

心率越快减肥越快。如果在跑步或快速运动的时候,肌肉就会需要更多的氧气,也可使能量物质转化,所以心脏就会更快的给肌肉输血,心脏跳动时速度也就会更快。所以如果心率比较高,说明在运动的时候,可能对心肺的功能训练强度也会比较大,所以在心率加快的同时,氧气消耗的也就会比较快,所以心率快的时候证明减肥也是比较快的。

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