Q小腿和脚凉可以按摩吗
女 2022-02-18
描述：
我的小腿和脚总是会有冰凉的情况，所以我就想要通过按摩的方法改善，小腿和脚凉可以按摩吗？
A
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
小腿和脚凉一般可以按摩，在按摩的时候，通常能够促进局部的血液循环，而且还有助于缓解小腿凉以及脚凉的症状。
若是有小腿和脚凉的情况，可能是由于下肢血液循环不畅所引发的，还有可能是没有做好保暖工作所引起的。
平时可以适当的运动锻炼，加快血液循环，另外平时还需要穿保暖性比较好的衣物，尽量避免下肢受寒受凉。
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