姐姐一天前刚生下的二胎,到现在一点奶水都没有,请问二胎产后如何快速下奶?
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产后没有奶水原因有很多,乳腺堵塞导致奶水下不来、饮食不注意导致回奶、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等,需要找对原因,合理催奶,不可盲目的调理和盲目的使用各种下奶产品。建议产后妈妈一定要多喝水,每天喝水至少2300毫升。产后一周不能喝母鸡汤,饮食一定要以清淡为原则,可以多喝些汤水催奶,清洗乳头,让宝宝吸允。产后第二周可以喝猪蹄汤、鲜鱼汤等,注意休息,保持良好心情,勤让宝宝吸允可以刺激有利于下奶。
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