剖腹产后如何下奶快?

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Q剖腹产后如何下奶快? 女 2019-05-09

描述：

我是新手妈妈，怀了宝宝，可是医生告诉我说像我这样的需要剖腹产，但是剖腹产后不知如何下奶快？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对于部分女性来说，由于自身的营养不足，就会使得奶水不足，所以在平时的时候一定要注意饮食，及时的补充营养物质，可以多食用丝瓜，丝瓜就是一种很好的食材，也是属于一种中药材，能够起到催乳的效果，还应该多食用新鲜的水果、蔬菜，如木瓜，有很好的高度分解蛋白质的效果，能够增加乳汁的分泌量，平时买点西洋参炖鸡汤喝，或者吃点鲫鱼等。这些就可以补气血，可以催奶的食物。剖宫产之后尽早母婴接触，半小时之内让宝宝多吸吮乳汁，促进乳房分泌，那么再多喝一些下奶汤的话，就可以下奶快了。