Q五天不吃不喝能瘦多少斤
2020-05-25
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五天不吃不喝能瘦多少斤
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
5天不吃不喝，正常情况下能瘦5斤左右，但是这样对身体的伤害比较大。最近他的减肥方式就是管住自己的嘴，每次吃饭的时候可以吃到五六分饱，同时应配合大量的运动，经常喝凉白开水，吃新鲜的蔬菜水果，可以促进胃肠道蠕动，能起到减肥的作用。如果在减肥期间5天不吃不喝，不但会导致人体的机能下降，身体免疫力下降，还有可能会引发胃部的疾病。
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