孩子体质差易感冒怎么办

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Q孩子体质差易感冒怎么办 2022-09-13

描述：

孩子体质差易感冒怎么办

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

孩子体质差易感冒可以注意以下几点：
1.可能是缺锌导致的，人体缺锌会导致免疫力低下，孩子会出现易感冒的情况。可以适当地给孩子补锌，提升孩子自身免疫力，从而预防感冒。
2.需要均衡饮食，每天摄入的肉类，蛋类、乳类以及各种富含维生素的瓜果蔬菜，需要做到饮食平衡，避免出现营养过剩和营养不良的情况。
3.可以在流感易发阶段，给孩子注射流感疫苗，使体内出现抗体，从而预防感冒。