Q儿童补充维生素d的好处有哪些

2020-10-20
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儿童补充维生素d的好处有哪些

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

补充维生素D可以促进钙和磷消化和吸收,预防骨质疏松、软骨病和佝偻病。维生素D是一种固醇类营养物,可以维持身体骨骼的生长和发育。对于儿童,如果身体中缺少维生素D,有可能出现佝偻病,所以需要摄入足够的维生素D。一般在鱼肝油中,维生素D的含量最高,患者平时也可以食用乳制品、鸡蛋、牛肉,多晒太阳也能加快身体中维生素D的形成。

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