心理健康需要怎么做

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Q心理健康需要怎么做 2020-10-13

描述：

心理健康需要怎么做

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

心理健康需要做到以下事项：1、了解自己，接受自己，一个心理健康的人，对自己是有充分的了解的，了解自己存在的价值，也可以接受自己，对自己的性格、能力都有一定的了解，如果自己出现了缺陷，也不要出现沮丧的心理，尽量去改正自己的错误；2、要和别人和平相处，接受他人，心理健康的人通常都喜欢和别人交往，不仅能够接受自己，也可以接受别人，和别人愉快相处。