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在妊娠早期时不建议有性生活，建议夫妻分房睡，双方应该将注意力转移到如何更好地去迎接9个月的怀孕，将精力放在胎儿的健康生长发育上，比如怎么才能够保证充足的营养。既有利于宝宝健康的生长发育，又有利于母体的健康。 而且对妈妈来说，还有一个胎教的问题，妈妈健康的心理状态，合理的工作和休息的安排，在妊娠过程中怎么能够提高自己的业务方面。同时在妊娠过程中怎么保健既促进自身的身体发育，又能够促进将来自然分娩，可以做各方面的准备。
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