来月经能吃酸吗

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Q来月经能吃酸吗 女 2021-04-12

描述：

我发现自己每次来月经的时候总会出现食欲不振的情况，我非常想要吃一些比较酸的食物，来月经能吃酸吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来月经能吃酸。
部分女性在来月经的时候可能会出现一系列的经期反应，比如食欲不振和腰酸，也有可能会出现心情烦躁的情况，适量的吃一些偏酸的食物，能够刺激胃肠道蠕动，也能够帮助改善经期食欲不振，可以适量的吃一些草莓、樱桃和葡萄。
女性正处在月经期的时候，身体的抵抗力比较低，尽量不要吃一些比较寒凉的食物，比如雪糕。