来月经能吃菠萝吗

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Q来月经能吃菠萝吗 0岁 2024-01-25

描述：

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

来月经能吃菠萝。
在来月经期间由于身体的免疫功能下降，需要大量的营养物质来补充营养，提高身体的免疫机能。菠萝属于日常当中经常吃的一种水果，其中含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质元素，同时还含有氨基酸以及其他营养物质，有助于为机体补充营养，提高身体的免疫力，所以来月经的时候可以吃。
但是，月经期间需要注意不要吃太过油腻的食物，不要吃寒凉、生冷的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物。建议饮食清淡，多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物。