Q缓解便秘的穴位在哪里 2021-05-08
描述:

平时我的脾胃比较虚弱,老是有便秘的情况,想通过按摩的方式来缓解便秘,缓解便秘的穴位在哪里?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

缓解便秘的穴位通常有支沟穴、肾盂穴、足三里等部位。
对支沟穴、肾盂穴、足三里等部位进行按摩,不仅可以疏通经络,还有助于促进消化,对于便秘尽快恢复有帮助。但是不能起到根治的效果。长期有便秘的症状,还要及时就医,并在医嘱下服用调理脾胃的药物进行治疗,能够使便秘的情况得到彻底恢复。
平时不能吃烧烤类的食物,以免导致消化不良而引起便秘。

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