失眠有哪些治疗方法

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Q失眠有哪些治疗方法 女 2019-03-02

描述：

我最近几天工作很累，压力也很大，导致出现了失眠，每天晚上很晚都睡不着觉，我想问一下失眠有哪些治疗方法？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

失眠是一种临床常见病，也有很多治疗的方法，主要是根据患者的病因和主要症状来应用各种不同的方法进行治疗。比较常用的方法是使用促进睡眠的这一类药物，再根据中医辩证论治分型的方法应用中药进行调理。另外还可以通过针灸治疗的方式失眠。建议您到当地的正规医院，应用中医药治疗的结果会比较理想，这种方式并没有副作用，同时还可以调理患者的身体亚健康状态。另外还要注意平时尽量保持心情舒畅，调整好作息时间，不要熬夜，学会放松，不要给自己太大的压力。