叶酸和维生素b12可以同服吗

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Q叶酸和维生素b12可以同服吗 女 2019-01-10

描述：

怀孕后我按照医生的指示服用叶酸和维他命b12补充剂，我觉得分开服用非常麻烦，所以我想知道可以一起吃吗？一起吃有什么副作用吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这两种药物都属于维生素类药物，而且在怀孕初期，补充富含维生素B12的叶酸，可保证婴儿脑分化、成形，所以是可以同时服用。建议孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的情绪，并注意清淡营养健康饮食，少食多餐，定期产科检查胎儿的发育和孕妇的健康状况，看是否正常。两者同时服用有助于机体合成血细胞，有助于对于机体贫血的治疗，保证婴儿的大脑良好的发育，大大降低了发生神经管方面出生缺陷的风险。怀孕中期后定期进行产前教育，多吃核桃有利于婴儿的大脑发育。