Q感冒可以吃香蕉吗? 2019-04-26
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最近发现朋友在感冒期想吃香蕉,但是不知道会不会有危害,请问一下感冒可以吃香蕉吗?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒后,可以吃香蕉。吃香蕉可以帮助消化,软化大便,防止便秘,补充维生素。所以如果你在怀孕期间吃香蕉,你可以预防便秘。感冒患者可以适量吃香蕉。感冒期间,身体比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也比较低。香蕉含有人体需要的蛋白质和多种矿物质,有润肠通便,润肺止咳,清热解毒的作用。香蕉越成熟,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。一般寒冷主要是为了避免吃辛辣的食物,不要吃太凉的食物和其他普通的水果和蔬菜。

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