我最近老是萎靡不振,感觉自己浑身无力,想了解一下脾虚应该怎么调理?
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脾虚可以考虑使用一些健脾胃颗粒等,这有助于改善脾虚的症状。要注意身体素质的提高,控制性生活和手淫。治疗上应以补脾益气为主,标本兼治。平时注意多运动,养成良好的饮食习惯,多吃补脾养胃的食物,还可以通过针灸理疗来调理脾虚。
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