脾虚应该怎样调理

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Q脾虚应该怎样调理 男 2019-04-03

描述：

一直感觉浑身乏力，吃什么都没有滋味，检查说是脾虚的原因，不知道怎么可以调理一下，以想咨询脾虚怎样调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾为后天之本，如果脾虚的话就会导致气血不足、乏力等，需要健脾益气进行治疗。脾阳虚主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、隐痛不适，口舌生疮等。注意饮食调理，饮食调养基本原则。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。注意保暖，避免受寒，适当锻炼就可以了。