运动之后血压是升高还是降低

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Q运动之后血压是升高还是降低 男 2019-05-07

描述：

最近活动量比较大，体育课上很活跃，挺好奇的，想问一下运动之后血压是升高还是降低？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

收缩压主要是反映心肌收缩力量和每搏输出量，舒张压主要是反映动脉血管的弹性几外周小血管的阻力。人一开始运动，血液循环加速，证明心输出量就急剧上升，因此，运动后理想的血压反应应当是收缩压升高。而当精神受到刺激时，兴奋和恐惧等情绪变化往往会导致收缩压显著升高，而锻炼也是能显著提高收缩压。特别是，剧烈运动通常会导致收缩压上升至24.0-26.7千帕(180-200毫米汞柱)，运动停止后血压会下降。如果想测量血压，应该在冷静下来后测量，以确保数据的准确性。