张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
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运动后血压降低是什么原因
发布时间: 2021-03-27 音频时长: 01分14秒
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运动后导致血压降低,有可能是以下几个方面:
1.运动的过程当中,交感神经兴奋、反射性引起心率增快、血压升高、心脏的搏出量增加,以此来供应身体运动的需求,所以在运动时血压相应升高,在运动后血压就会慢慢回落到正常。
2.在运动的过程中身体会产生大量的热量,在运动结束以后就需要把这些热量散发出去,表现为大汗淋漓、面部潮红、大量出汗导致血容量相对不足,再加上血管扩张,血压会有所降低。这时可以补充适量温水,适当休息,血压会上升到正常水平,不影响身体健康。

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