Q吃南瓜花有什么营养 2020-09-24
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吃南瓜花有什么营养

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃南瓜花能够补充身体缺乏的营养物质,南瓜花里面含有较多的蛋白质、脂肪,同时也含有氨基酸等各种营养物质。它里面的膳食纤维也是比较多的,对身体有好处。它是一种天然植物瓜果,能够缓解疲劳、改善贫血等各种问题,同时还可以促进生长发育。平时可以适当的吃点南瓜花,同时还可以多吃其他的食物,能增强身体抵抗力,预防疾病。

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