Q烟熏腊肉一次吃多少合适
2020-06-22
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烟熏腊肉一次吃多少合适
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
烟熏腊肉一次具体吃多少这个并没有什么特别的标准，只是尽量建议少吃。有些人比较爱吃烟熏腊肉，所以每次吃的量都是比较大的，其实这种情况下建议配合一些含维生素c的食物，这样会更好一些，比如说一些西兰花，还有一些其他方面的蔬菜等等。因为维生素c它可以阻断亚硝酸的形成，这样在吃烟熏腊肉的过程当中不容易出现一些有害物质。
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