Q吃樱桃能缓解便秘吗
2020-09-09
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吃樱桃能缓解便秘吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃樱桃一般可以缓解便秘，因为樱桃中含有的维生素比较多，并且也有一定的纤维素，因此能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于改善便秘，可能会有一定的辅助作用，但是一定要避免过量食用。便秘可能是由于长期不良的饮食习惯所致，还有可能是因为肠胃蠕动不良，可能会导致大便次数减少或者是大便干燥以及排便困难，可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物。
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