拉肚子后还能跑马拉松吗

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Q拉肚子后还能跑马拉松吗 男 2021-05-27

描述：

我三天前出现了拉肚子的现象，今天已经有所改善，明天有一场马拉松比赛，我想咨询一下拉肚子后还能跑马拉松吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子后不能跑马拉松。
马拉松属于一种消耗体能比较大的运动，拉肚子的患者，由于身体比较虚弱，即使恢复后，也不可以立即参加马拉松比赛，否则会出现头晕的现象，还有可能会出现昏迷休克的症状。
除了不可以进行剧烈的运动之外，患者还需要多注意休息，并且适当的增加饮水量，平时也需要注意饮食的健康，对于疾病的恢复有一定的帮助。