Q腰酸背痛怎么缓解 2020-11-07
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腰酸背痛怎么缓解

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

腰酸背痛可以通过热敷、口服止痛药或者外贴膏药进行缓解。出现这类症状通常是由于寒凉、潮湿、长期重体力劳动或者久坐、久站引起的。使腰部的肌肉长期处于紧张的状态,导致肌肉的纤维出现充血或者变性,以及乳酸堆积过多,不能有效的释放。症状轻时可以通过适当的锻炼、按摩缓解,也可以在医生的指导下使用止痛膏或者红花油缓解疼痛

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