Q红酒怎么喝对身体好,。能减肥
2020-05-25
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红酒怎么喝对身体好,。能减肥
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
在减肥期间可以适当的饮用红酒，因为红酒里面有的铁元素比较丰富，能够有促进全身血液循环的作用，也可以减少体内水分的堆积，能够有防止肥胖的效果。可以在每天晚上临睡觉之前喝一些红酒，但不能够饮用的过量，有助于减肥的。在睡前半个小时红酒配合奶酪去进行食用，消耗体内热量比较多，更有助于减肥的。但红酒也是含有酒精类的饮品，不能够一次性饮用过多。
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