心率是越低越好吗

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Q心率是越低越好吗 女 2021-02-27

描述：

我最近总是出现心慌、胸闷的症状，去医院检查，心率有些过快，想问一下心率是越低越好吗？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

心率并不是越低越好。
正常心率是在60~100次每分钟，如果低于60次有可能会出现心慌、胸闷、气短等症状或者是高于100次会出现上述症状。低于60次或者是高于100次都属于异常的情况，一定要在医生的指导下进行治疗，所以并不是心率越低越好。
平时要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，避免过度劳累。