打完篮球腰疼是什么原因引起的

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Q打完篮球腰疼是什么原因引起的 男 2022-01-08

描述：

我特别喜欢打篮球，但是打完篮球以后出现了腰疼的情况，打完篮球腰疼是什么原因引起的？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

打完篮球腰疼多数是因为在打篮球的时候运动量太大的原因，还有可能是伤害到腰部的软组织所造成的。
如果出现了腰疼的情况，可以通过热敷的方法进行改善，热敷能够起到促进血液循环的效果，有助于缓解腰痛的情况，如果伤到了腰部的软组织，就需要通过理疗的方法进行改善，比如针灸或者按摩。
在日常生活中要做好腰部的护理工作，而且还要多休息。