吃鱼肝油可以降三高吗？

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Q吃鱼肝油可以降三高吗？ 女 2019-07-27

描述：

我奶奶年纪比较大，患有三高很久了，家人前几天买了一些鱼肝油给她吃，这对三高有用吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是一种保健品，没有确切疗效。鱼肝油内含有丰富的维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症，维持正常生长，对降低血压是没有作用的。但鱼肝油具有软化血管和降血脂的功效，老年人适当地服用一些，对三高的情况还是有一定的帮助。需要注意的是：鱼肝油是药品，不可以当做补品服用，且患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，可能会加重结石症状或发生中毒。高血压患者平时应均衡饮食，低盐低脂肪，平时适当走动，多晒晒太阳。