Q饭后吃水果有助于消化吗
男 2021-06-05
描述：
我最近总是消化不良，朋友说让我饭后吃点水果，我不敢乱吃，饭后吃水果有助于消化吗？
A
-
许吉成 消化内科
去问诊
副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
饭后吃水果对消化有一定的帮助作用。
大部分的水果中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，对帮助消化能够起到一定的促进作用，所以如果患有消化不良，可以在饭后适当地吃水果。但是如果患者消化不良比较严重，不建议单纯的通过吃水果改善，应该要去医院做相关的检查，明确具体的原因，然后对症治疗。
消化不良的患者平时应该要饮食清淡，不建议吃生冷的食物。
相关问答
-
Q吃哪些水果有助于消化
A你的症状应该是暴饮暴食不规律引起消化不良的可能性较大，近期以清淡易消化食物为主，
刘加宁
副主任医师
-
Q午饭后吃什么水果助消化
A午饭后可以吃苹果、草莓、梨、橘子或橙子这些水果都能起到帮助消化的作用。苹果和梨
许吉成
副主任医师
-
Q晚饭后多久可以吃水果
A晚饭后1~2个小时是可以吃水果的。水果中富含大量的维生素、膳食纤维和果胶物质，
李雅君
主任医师
-
Q饭后吃哪些水果助消化
A饭后吃菠萝、橘子助消化。菠萝里面含有特殊的蛋白酶，这些蛋白酶补充了人体消化酶的
许吉成
副主任医师
-
Q饭后吃什么水果有助于消化
A吃完饭以后可以上吃一些苹果或者是菠萝、香蕉，都能够起到帮助消化的作用，这些水果都
李雅君
主任医师
-
Q饭后吃苹果有助消化吗
A饭后吃苹果是有助于消化的。苹果含有丰富的维生素C，饭后吃苹果可以很好的补充身体
许吉成
副主任医师
-
Q饭后抽烟有助于消化吗
A饭后抽烟一般没有助于消化，还有可能会对肺部造成很大的影响。在吃完饭以后尽量不要
许吉成
副主任医师
-
Q瑜伽有助于饭后消化吗
A瑜伽有助于饭后消化的，但是在饭后不适合立刻进行瑜伽，很可能会造成肠道功能负荷加重
李雅君
主任医师
-
Q饭后怎样有助于消化
A餐后可以适当进行锻炼，有助于消化，可以进行一些慢走或者是骑自行车运动，都可以帮助
许吉成
副主任医师
-
Q早上起床吃水果酸奶有助于消化吗
A早上起床吃水果酸奶有助于消化，酸奶当中可能会含有一定的益生菌，能够调理肠道菌群，
李雅君
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服