痛风应该多吃什么？

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Q痛风应该多吃什么？ 男 2019-02-18

描述：

我的痛风已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问痛风应该多吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一定要多喝水，进食的时候不能吃得过饱，一定要戒酒，尤其是啤酒还有高度酒。痛风可分为两大类：原发性痛风和继发性痛风。痛风的患者寻常可以多吃点新鲜的蔬菜与生果，从蛋类、坚果当中获取蛋白质，寻常一定要少吃肉，也可以喝点低脂或者脱脂牛奶。痛风是一种代谢障碍性疾病。寻常一定要多参加户外体育锻炼，减轻体重。尿酸若不及时排出，进一步蕴蓄会形成结晶，这些结晶沉积于关节及其附近组织、皮下组织、肾脏组织等，从而引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等。痛风是由于身体里有嘌呤分解代谢后形成尿酸异常升高，泛起高尿酸血症。