脸脱皮是缺什么维生素

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Q脸脱皮是缺什么维生素 女 2020-12-28

描述：

最近这一段时间也不知道什么原因，脸上出现了脱皮的情况，听别人说是缺乏维生素，脸脱皮是缺什么维生素？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上脱皮有可能是缺乏维生素a和维生素c，如果脸脱皮，不一定是缺乏维生素引起的，还有可能是皮肤比较干燥或者是过敏导致的。
脸上出现了脱皮的情况，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如胡萝卜和菠菜以及苹果，同时也可以多饮水，如果是过敏所造成的，可以涂抹一些抗过敏的药膏。
平时要注意脸部的清洁卫生，每天在睡觉之前用温热水洗脸。