便秘的治疗方法有哪些?

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Q便秘的治疗方法有哪些? 女 2019-01-28

描述：

我大概4天才大便一次，一蹲就是半个小时，味道还大，这是便秘吗？要不要去买些泻药吃一下呢？怎么治疗呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。平常应酬多，喝酒多，排便时间比较长，考虑是存在便秘的情况。因为上述所说的生活习惯是容易导致便秘的。进食纤维素或水分多的食物。轻松工作、愉快生活、减少精神因素等干扰了正常的排便习惯。养成良好的排便习惯。禁止滥用泻药，（有可能形成药物依赖，造成便秘。适当体育锻炼，避免久坐。也可以晨起喝一杯淡盐水，如果症状严重的话，可以用一些药物来治疗，比如复方聚乙二醇电解质散和乳果糖。