如何治疗脚踝扭伤怎么办？

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Q如何治疗脚踝扭伤怎么办？ 男 2019-06-06

描述：

脚踝扭伤，脚踝幅度大还有点疼，最主要的是运动时有种酸痛，胀人疼的感觉，想知道如何治疗脚踝扭伤怎么办？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你的病情描述，脚踝关节的扭伤，如果医务室的医生已经了解了具体情况，说明情况是属于较轻的，可能是脚踝关节软组织扭伤造成的，目前这一的状况应该需要好好休养，在24小时内选择使用冰敷，可以止血止痛消肿。这种情况考虑存在踝关节韧带的损伤，静养休息后可自行缓解，建议避免剧烈活动，以免加重关节韧带的损伤或延缓其愈合，在受伤后的24小时以后，需要及时热敷或者外敷活血止痛膏药治疗，建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息为主，局部可以应用活络油。