Q如何增加肺活量？
男 2020-07-05
描述：
我的朋友肺活量一直很差，到目前为止还没有改善，怎么增加肺活量？
A
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孙海霞 呼吸内科
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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
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医生回答：
增加肺活量可以每天做一些有氧运动是比较好的，能够加速身体的新陈代谢，提高肺活量，游泳也是一种非常好的方式，要保持呼吸通畅，平时要注意室内环境的空气卫生，避免细菌病毒会对肺部造成刺激，不要有抽烟的坏习惯。
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