Q高血压中午能运动吗

2021-05-18
描述:

我父亲今年51岁了,平时中午的时候比较喜欢运动,但是他血压有点高,请问高血压中午能运动吗?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压是能够运动的,但是不建议剧烈运动。
适当的运动能够加强身体的免疫力,能够适当地降低血压,平时建议不要剧烈运动,也不要吸烟、喝酒以及熬夜。
高血压患者如果血压特别高,建议在医生的指导下服用降压药物进行治疗。平时生活中要养成良好的饮食习惯以及生活习惯,饮食最好清淡一些,减少胆固醇的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

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