儿童便秘能吃山药吗

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Q儿童便秘能吃山药吗 男 2021-11-06

描述：

我儿子可能是前几天没怎么喝水导致出现了便秘，他说想吃山药。我想咨询一下儿童便秘能吃山药吗？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

儿童便秘是能吃山药的。
山药属于温热的养胃食物，富含丰富的营养物质以及淀粉。适量的吃山药，能够有效的保护肠胃。但是不建议多吃，以免摄入过多的山药增加肠胃的负担，从而使便秘加重。出现便秘的症状，可以遵医嘱使用乳果糖等药物进行治疗，能够有效促进大便的排出。
在日常生活中，加强户外的有氧运动，多喝水，有利于防止便秘。