Q爱吃肉罐头有危害吗
2020-06-24
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爱吃肉罐头有危害吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
爱吃肉罐头有危害，肉罐头那是含有一定的食品添加剂的，而且长时间吃有可能会导致人出现一些致癌的风险。在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在日常生活中饮食方面要以多样化为主，要做到荤素搭配，不要长时间吃一些单一的食品，以免引起消化不良。还要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，可以做一些有氧运动或者机能锻炼。
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