Q想减肥但是不想动怎么办 2020-05-21
描述:

想减肥但是不想动怎么办

A
张增峰 中医科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

想减肥不想动可以选择中医上的针灸减肥或者是经络减肥,这两种减肥方法可以实现减肥的同时又不需要运动。针灸减肥和经络减肥都是很安全的减肥方式,但是一定要选择正规的医院,避免造成不必要的身体伤害。减肥期间,要注意饮食,尤其是不想动的情况下,一定特别注意饮食清淡,不要摄入过多的热量,可以吃点青菜、水果等纤维含量比较高,热量低的食物。

相关问答