Q吃香芹能减肥吗 2020-09-24
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吃香芹能减肥吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃香芹一般对减肥有一定的辅助效果,香菜里面所含的热量比较低,而且香菜里面含有人体所需的营养物质,所以说吃香菜对减肥有辅助的效果。而且从中医的角度来看,香芹属于性甘、味凉,吃了以后可以起到祛脂、降压的作用,对于减肥也有一定的辅助功效,同时还可以改善高血压高血脂所引起的症状,而且还可以缓解支气管炎所导致的咽喉疼痛

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