Q吃香菜能减肥吗 2020-05-21
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吃香菜能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃香菜不能减肥。香菜是一种常见的调味蔬菜,一般食用时都当做配菜调味使用,可以提高食物的新鲜味道,但是香菜没有减肥的功效,吃香菜也不能减肥。香菜中含有刺激性的物质,能产生特殊性的香气,其中还有一定的精油,食用后可以清热解毒、增进食欲。因此香菜只是一种菜,不能用于减肥。减肥还是要采取多食用低脂、低蛋白食物,再加上多锻炼的方法。

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