Q三高人群可以吃蜂蜜吗? 2019-07-18
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我在前几年被查出三高,最近想要喝一些蜂蜜水,却听说三高人群不能吃蜂蜜,请问三高人群可以吃蜂蜜吗?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

三高人群完全可以吃蜂蜜,蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用,其中含有丰富的葡萄糖,能够为人体补充必要的营养充分。三高人群吃蜂蜜并不会有什么大的危害,蜂蜜具有促进血流的作用,有利于控制血压稳定,缓解高血压的问题,高血压主要是限制摄入钠盐的量,高血脂则是降低固醇类物质含量的摄入,而吃蜂蜜主要是对人体葡萄糖果糖等具有影响之外,还有多种活性酶,维生素,有机酸和微量元素的改变,对三高人群并不会有什么大的影响,但三高人群应该控制蜂蜜摄入的量,便可以避免蜂蜜带来的不利影响。

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