Q坐月子能趴着睡吗 2019-02-04
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我老婆生完宝宝以后特别喜欢趴着睡,她说趴着睡特别的舒服,我想问问坐月子能趴着睡吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

坐月子最好还是不要趴着睡,因为长时间的爬着睡可能会压迫到内脏,长期这样肯定会让身体产生不适的,建议睡觉一定要保持良好的睡姿,如果觉得平躺睡不舒服可以在膝盖底下放一个枕头,这样脊柱也能减少压力。一般坐月子期间,生殖系统还未完全恢复。这个时候总趴着睡觉,对于这些系统有压迫,不利于恢复。建议以舒适的体位,即使趴着也不要时间长了,可以侧躺着和平躺着。平时也是可以适当的活动了。产后勿总是仰卧,因易出现子宫后倒,产后有恶露因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。才有利于恶露排出,

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