感冒咳嗽可以吃羊肉吗

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Q感冒咳嗽可以吃羊肉吗 2020-10-09

描述：

感冒咳嗽可以吃羊肉吗

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

感冒咳嗽可以吃羊肉，羊肉中含有脂肪、烟酸、热量、蛋白质、碳水化合物，能够为身体补充所需营养。但羊肉中脂肪含量比较高，不易消化，不要大量食用，以免增加胃肠道负担。感冒咳嗽期间要多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、小米粥、疙瘩汤等，不要摄入油腻刺激的食物。感冒后要积极进行治疗，可以服用一些抗感冒的药物，治疗期间要注意保暖，保持良好的作息规律。