感冒的患者如果没有发热，或对羊肉不产生过敏，是可以吃羊肉的。
感冒属于急性上呼吸道感染，主要考虑和病毒感冒有关，比如呼吸道合胞病毒或鼻病毒，会导致患者出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热、鼻塞、咽喉疼痛等表现。患者在感冒期间身体的免疫力比较差，适当补充维生素、蛋白质等一些有营养的物质，能增加机体的免疫力，对感冒的恢复有帮助。
但是如果患者是过敏性的体质，尤其对羊肉里面的成分产生过敏，一般不建议患者吃羊肉，否则会引发过敏的症状。羊肉属于偏温性的食物，有发散的功能，一般不建议发热期间的患者吃羊肉。