腰椎间盘突出保健方法有哪些呢

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Q腰椎间盘突出保健方法有哪些呢 男 2019-02-05

描述：

我这段时间腰酸，腰部非常痛，坐久了感觉浑身没有力气，去检查说是腰间盘突出，想问下腰间盘突出保健方法有哪些呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

年轻患者有明显的腰疼，并怀疑他们自己患有腰椎间盘突出症，需要到腰椎间盘突出症的诊断需要及时的腰椎间盘CT检查。仅表现为腰疼的腰椎间盘突出症一般不严重，可通过卧床休息制动、口服药物、腰椎理疗等治疗措施缓解疼痛症状。疼痛症状缓解后，及时锻炼腰背肌功能可以显著降低腰痛的复发率。腰椎间盘突出压迫神经的原因是髓核突出。一旦突出，将刺激腰神经根，同时引起水肿，局部循环机制将受到影响，人体自身能力无法吸收新陈代谢。神经压迫和刺激的进一步加剧将导致严重后果。