Q震动减肥带对身体有影响吗 2020-05-21
描述:

震动减肥带对身体有影响吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

震动减肥对身体是有影响的,震动减肥,如果使用的时间太长,会造成内脏的损伤。震动减肥的效果也不是特别的明显,而且耗时比较长,震动器减肥主要是通过物理震动的方式,促进局部的血液循环,从而使脂肪分解。减肥最科学的方法是控制饮食,加上体育锻炼,首先应该要注意避免吃太油腻,热量太高的食物,可以多进行户外锻炼来减肥。

相关问答