Q寒湿体质的症状有哪些? 2019-03-08
描述:

前段时间偶感风寒,治愈后最近每天感觉有点头昏,胸闷,食欲不振,吃不下去饭,有时候有点干呕,脸上皮肤也比平时暗黄,我属于寒湿体质症状吗?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

建议饮食上留意少食寒凉生冷食物,应适当吃一些温热性的食品好比生姜韭菜红枣芒果等。根据的描述,寒湿体质多脾胃虚弱临床上表现为寒湿内阻的症状,面色暗,阮腹痞满作胀,恶心欲吐,不思饮食或头重如裹,身重或肿,腹痛,肠鸣泄泻,常年四肢不温,皮肤上轻易泛起湿疹痘痘斑癣,平时轻易泛起四肢关节的痛苦悲伤,胫肩酸痛,肩周炎腰酸背痛等症状是因为体内的寒湿较重,痛苦悲伤部位较多,天色严寒受凉时症状加剧,舌苔白。寒湿”的人身体多有阳虚症状,好比平时比较怕冷,喝热水会感到更惬意,舌质比较淡或淡胖,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉。平时多运动,多吃一些辛辣、利水食品如生姜、五香粉、丝瓜、冬瓜、山药等等,有利于改善身体寒湿的症状

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